Физиология спорта

|Физиологический |и минутного объема |устойчивость и |пространст-венных |

|смысл этого явления |дыхания. Измене-ния |концентрация |представлений. |

|заключ-ся в |в крови характ-ся |внимания, |Двигательная СС |

|адаптированнос-ти |увеличением |помехоустойчивость и|созревает одной из |

|организма к условиям|содержания |др. У юных |первых. Подкорковые |

|гипоксии. |эритроцитов, |спортсменов эти |отделы ДСС созревают|

|Выделяют 2 вида |гемогло-бина, |качества формируются|раньше, чем |

|адаптации – |лейкоцитов. При |уже в 10-11 лет и |корковые. |

|сроч-ную, но |плавании почти |про-должают |Вестибулярная СС. |

|несовершенную, и |отсутствует |развиваться до |Рецепторный аппа-рат|

|долгов-ременную, |потоотделение. |взрослого состояния.|формируется с 7 |

|совершенную. Срочная|Потребление |Проявление этих |недель |

|адаптация возникает |кислорода составляет|особен-ностей |внтриут-робного |

|непосредственно |~ 5-6 л/мин. При |связано с развитием |развития, а у 6 |

|после начала |плавании хорошо |морфо-функциональных|месячного плода |

|действия |раз-виваются |взаимосвязей в коре |достигает размеров |

|раздражителя и может|аэробные и |больших полушарий |взрослого организма.|

|реализоваться на |анаэробные |головного мозга и с |С возрастом у |

|основе готовых, |воз-можности |развитием |ребенка анализ |

|ранее |организма. |ассоциативных |вестибулярных |

|сформировавшихся |Аквалангисты, |областей коры. |раздражений |

|физиолог. механизмов|ныряльщики в период |Возраст 10-13 лет |совершенствуется, а |

|и программ. При |пребывания под водой|считают сенситивным |возбудимость ВСС |

|срочн. Адаптации |подвергаются |периодом развития |понижается и это |

|деятельность |воздействию |так-тического |уменьшает проявление|

|организма протекает |повышенного |мышления, когда в |побочных моторных и |

|на пределе его |барометри-ческого |коре больших |вегетативных р-ций. |

|возможностей при |давления. Ведущая |полушарий | |

|почти полной |роль принадлежит |существенно |Тактильная СС |

|мобилизации |влиянию повышенного |уве-личиваются |развивается рано. |

|физиолог. резервов. |давления среды и его|функциональные |Тактильная |

|Сроч.адап. к физ. |перепадов, |взаимо-действия |чувствительность |

|нагрузкам харак-ся |повышенных |различных корковых |увели-чивается с |

|мах по уровню и |парциальных давлений|обла-стей, |ростом двигательной |

|неэкономичной |газов. Защитные |совершенствуются |ак-тивности и |

|гиперфункцией, |ф-ции организм |ф-ции ассо-циативных|достигает max |

|ответственной за |осуществляет |зон мозга. |значения к 10 годам.|

|адаптацию |опосредованно, | | |

|функциональной |преиму-щественно за | |Вкусовые и |

|системы. |счет компенсаторных | |обонятельные |

|Долговременная |р-ций. Все изменения| |ощущения имеются с |

|адаптация возникает |организма | |первых дней жизни, |

|постепенно, в |прояв-ляются двумя | |носят обобщенный |

|результате |типами: 1. физиолог.| |хар-р. Чувств-ть |

|длитель-ного или |сдвиги, | |повыша-ется к 5-6 |

|многократного |обусловленные | |годам и в младшем |

|действия на организм|влиянием факторов | |школь-ном возрасте |

|факторов среды. |гипербарии при | |практически |

|Возникает не на |соблюдении | |достигает взрослых |

|основе готовых |необходимых | |значений. |

|физиологич. |требований к | |Болевая рецепция |

|механизмов, а на |пребыванию под | |имеется у |

|базе вновь |водой; 2. | |новорож-денных, |

|сфор-мированных |Патологические | |особенно в области |

|программ |изме-нения, | |лица, в раннем |

|регулирования. |связанные с | |возрасте |

|Развивается на |нарушением режи-мов | |недостаточно |

|основе многократной |безопасности или | |совер-шенна. С |

|реализации |неисправности | |возрастом |

|сроч.адап., и |дыхательной | |улучшается. По-роги |

|характе-ризуется |аппаратуры. При | |болевой чувств-ти |

|тем, что в итоге |воздей-ствии | |снижаются от |

|посте-пенного |повышенного | |грудного возраста до|

|количественного |барометрического | |6 лет в 8 раз. |

|накопления каких-то |давления на организм| |В костях и скелетных|

|изменений организм |возникают | |мышцах много |

|приоб-ретает новое |фун-кциональные | |органических в-в и |

|качество в |изменения в ЦНС – | |воды, но мало |

|определен-ном виде |ука-зывают на | |минеральных в-в. |

|деят-ти – из |нарушение | |Гибкие кости, |

|неадаптиро-ванного |уравновешен-ности | |лег-кая |

|превращ-ся в |основных нервных | |растяжимость. |

|адаптиров-ый. |процессов, | |Мышечные волокна |

| |характер-ся | |ребенка тонкие и |

| |снижением силы | |слабые, менее |

| |внутрен-него | |воз-будимы, чем у |

| |торможения и | |взрослого. В дошк. и|

| |преобладанием | |мл. шк. возрасте |

| |процессов | |увеличиваются |

| |возбуждения. Дыхат. | |раз-меры и |

| |сис-тема – | |дифференциация |

| |увеличение | |элементов мышечных, |

| |сопротивления | |суставных и |

| |дыханию, уменьшение | |сухожильных |

| |скорости выдоха и | |рецепторов, достигая|

| |снижение мах | |достаточного |

| |вентиляции легких. | |совершенства к 6 |

| |Органы | |годам. До 10-12 лет |

| |кровообращения – | |происходит |

| |урежение сердечных | |созревание |

| |сокращений, | |нервно-мышечных |

| |понижение mах и | |синапсов, улучшается|

| |повышение min | |про-ведение моторных|

| |артериального | |команд. До 9-10 лет |

| |дав-ления, т.е. | |тонус |

| |уменьшение | |мышц-сгибателей |

| |пульсового давления.| |превышает тонус |

| |Замедление скорости | |разгибателей. Мышцы |

| |кро-вотока, снижение| |конечнос-тей |

| |кол-ва | |относительно слабее |

| |циркули-рующей | |мышц туло-вища. Сила|

| |крови, ударного и | |мышц мальчиков и |

| |особенно минутного | |девочек одинакова. С|

| |ее объемов. | |6 лет начинает |

| |Периферическая кровь| |нарас-тать |

| |– уменьшение кол-ва | |относительная сила |

| |эритроцитов и | |мышц. |

| |гемоглобина, | | |

| |умеренно выраженным | | |

| |лейкоцитозом. | | |

| |Возникающие в | | |

| |организме изменения | | |

| |носят | | |

| |функционально-приспо| | |

| |собитель-ный хар-р. | | |

| |Во время работы под | | |

| |во-дой при нарушении| | |

| |режимов | | |

| |безопас-ности могут | | |

| |возникать | | |

| |патологичес-кие | | |

| |состояния и | | |

| |профессиональные | | |

| |заболевания, такие | | |

| |как отравление | | |

| |кислородом, | | |

| |кислородное | | |

| |голодание, | | |

| |отравление | | |

| |углекислым газом, | | |

| |пере-охлаждение или | | |

| |перегревание | | |

| |орга-низма, синдром | | |

| |повышенного | | |

| |давле-ния. Лечением | | |

| |таких заболеваний | | |

| |занимаются | | |

| |врачи-физиологи и | | |

| |водо-лазные | | |

| |специалисты. | | |

|88. Тренированность.|89. Динамика |66. Хар-ка процессов|72. Роль |

|Физиолог. зар-ка |функц-го состояния |возбуждения в |неспецифических |

|тренировки и |организма при |нервных и мышечных |отделов гол. мозга в|

|состояние |спорт.деят-ти. |клетках. Хар-ка |процессе интеграции |

|трениров-ти. |Враба-тывание, |электромиограммы, ее|нервных влияний, |

|Тестирование |устойчивое |использование для |регуляция уровня |

|функциональной |состояние. |оценки технической |бодрствования |

|подготовленности в |Фи-зиолог. хар-ка, |подготовлен-ности |тонических и фазных |

|покое, при станд. и |значение, |спортсменов. |р-ций мышц. |

|предельных мышечных |разновид-ности |Возбудимость – св-во|Мозжечок, его роль в|

|нагру-зках. |устойчивого |тканей отвеч-ать на |поддержании |

|Физиолог. хар-ка |состояния. |раздражение |равновесия, |

|перетренир-ти и |Особе-нности их |специфическим |регуляция |

|перенапряжения. |проявлений при |процессом |позно-тонических |

|Спорт. тренировка – |выполнении различных|возбуждения. Этот |р-ций и их |

|специализирова-нный |упражнений. |процесс включает |согла-сование с |

|педагогический |При спорт. деят-ти |электрические, |дв-ми, значение в |

|процесс, |организм испы-тывает|ионные, химические и|програ-мммировании |

|напра-вленный на |ряд различных |тепловые изменения. |баллист. дв-ий и |

|повышение общей физ.|состояний, |Основными |авто-матич. |

|подготовленности |взаимосвязанных |функциональными |коррекции моторных |

|спортсмена. |между собой. До |характе-ристиками |программ. |

|Пред-ставляет собой |начала работы у |возбудимых тканей |Неспециф. система |

|процесс адаптации |спортсмена |явл-ся возбудимость |занимает среднюю |

|организма человека к|возни-кает |и лабильность. Для |часть ствола мозга. |

|требованиям, которые|предстартовое и |нервной и мышечной |Импульсы в эту |

|ему предъявляет |собственно стартовое|ткани характерна |систему поступают |

|избранный вид |состояние, к которым|способность |через боковые |

|спорта. В ходе |присоединяется |передавать активное |ответвления от всех |

|тренировки |влияние разминки. От|состояние соседним |специфических путей,|

|соб-людаются общие |качества разминки и |участкам, т.е. |в результате |

|педагоические и |хар-ра |проводимость. |обеспечивается их |

|спе-цифические |предст-артового |Возбудимые ткани |обширное |

|принципы. Состояние |состояние зависит |характ-ся двумя |взаимодействие. Для |

|тре-нированности |скорость и |основными нервными |неспециф. системы |

|характ-ют: 1. |эффективность |процессами – |характерно |

|повыше-ние |врабатывания в |возбуждение и |распо-ложение |

|функциональных |начале работы, и |тормо-жение. |нейронов в виде |

|возможностей |наличие или |Торможение – |диффузной сети, |

|организма; 2. |отсу-тствие мертвой |активная задер-жка |обилие и |

|увеличение |точки. Эти процессы |процесса |разнообразие их |

|экономич-ности его |определяют степень |возбуждения. |отростков. В связи с|

|работы. При |выраженности и |Различают местное |этим она полу-чила |

|одинаковых физ. |длительность |или |название сетевидного|

|нагрузках различные |устойчивого |распространяющееся |образова-ния или |

|люди отли-чаются по |состояния, а от него|воз-буждение. |ретикулярной |

|величине и скорости |зависит скорость |Местное – |формации. Различают |

|из-менений |наступ-ления и |незначительные |2 типа влияния |

|функциональной |глубина развития |изменения в |неспец. системы на |

|подготовлен-ности, |утомления, что далее|поверхностной |работу нервных |

|т.е. тренируемости. |обуславливает |мембране клеток, |центров – |

| |особенности |распространяющееся –|активирующее и |

|Для тестирования |процессов |связа-но с передачей|тормозящее. Они |

|функциональной |восстановления. |всего комплекса |служат для |

|подготовленности |Существуют периоды |фи-зиолог. изменений|регулирования |

|спортсменов исхо-дят|покоя и работы, |(импульса |функциона-льного |

|из модели чемпиона. |между ними имеется 2|возбу-ждения) вдоль |состояния мозга, |

|Для оценки |переходных периода –|нервной или мышечной|уровня |

|индивидуальных |врабатывания (от |ткани. Для измерения|бод-рствования и |

|особенностей |покоя к работе) и |возбудимости |регуляции |

|адап-тации организма|восстановления (от |пользуются |позно-тони-ческих и |

|к арботе необходимо |работы к покою). |определением порога,|фазных р-ций |

|комплексное |Период врабатывания |т.е. миним-ой |скелетных мышц. |

|тестирование – |отсчитывают от |величины |Мозжечок – это |

|получе-ние сведений |начала работы до |раздражения, при |надсегментарное |

|о |появления |которой возникает |образование, не |

|морфофункциональных |устойчи-вого |распростра-няющееся |имеющее |

|и |состояния. Во время |возбуждение. Чем |непосредст-венных |

|психофизиологических|врабатыва-ния |выше порог, тем ниже|связей с |

|показателях |осущ-ся 2 процесса: |возбудимость и |исполнительными |

|человека. В |1. переход организма|наоборот. |аппаратами. Состоит |

|тренировочном |на рабочий уровень; |Электромиограмма |из непарного |

|процессе используют | |(ЭМГ) – сложная |образования – червя |

|различные виды |2. сонастройка |интегрированная |и парных полу-шарий.|

|контроля: 1. |различных ф-ций. |кривая записи |Основными нейронами |

|Оперативный или |Врабатывание |электрической |коры мозжечка явл-ся|

|текущий контроль – |различных ф-ций |активности целой |многочисленные |

|отражает ежедневные |отли-чается |мышцы. Форма ЭМГ |клетки Пуркинье. |

|р-ции органи-зма |гетерохронностью, |отражает хар-р |Благодаря обширным |

|спортсмена на |т.е. |работы мышцы: при |связям в них |

|выполняемые физ. |раз-новременностью и|статических усилиях |происходит |

|нагрузки; 2. Этапный|увеличением |она имеет |интеграция различных|

|контроль – |вари-ативности их |непрерывный вид, при|сенсорных влияний, в|

|проводится 5-6 раз в|показателей. Сначала|динамической работе |первую очередь |

|году с |и очень быстро |– вид отде-льных |проприоцептивных, |

|испо-льзованием |врабатываются |пачек импульсов. |тактильных и |

|менее динамичных |двига-тельные ф-ции,|Хорошо Рит-мичность |вестибулярных. |

|пока-зателей; 3. |а затем более |появления пачек |Основной ф-цией |

|Углубленное мед. |инер-тные |наблюда-ется у |мозжечка явл-ся |

|обсле-дование (1 раз|вегетативные. Более |спортсменов при |регуляция |

|в году) с анализом |быстрое врабат. |циклической работе. |позно-тонический |

|консервативных |наблюд-ся у |Чем больше внешняя |р-ций и координация |

|показателей. |квалифициро-ванных |нагрузка и сила |двигательной |

|В случае стандартных|спортсменов в более |сокращения мышцы, |деят-ти. По |

|нагрузок |молодом возрасте. |тем выше амплитуда |анатомическим |

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15